20240429 今天萌生出的两个意识：
- 我的很多思路，想法，以及知识，都没有形成一个体系。 平时总是accustomed于零散的，碎片化的知识，但没有意识到，connect the dots中， connect is the key. 大脑的容量其实足够你记住足够多的东西，当你发现自己不知道的时候，是你想不起来，没办法trigger对应的那一部分脑区，而不是大脑里没有。 一样东西，只要过了你的大脑，就好比一张白纸折了一下，那道痕迹一直都在，不会消失，而recall & trigger就是你能随时调起这个想法需要做的练习。
action:
- 搭建自己的知识体系，只有把知识形成体系，才会让自己脑海中的知识点有更坚固的结构，对我们产生帮助和影响。
- 刻意练习，让自己不要时刻去选择走捷径，走舒服的路。因为越是存储容易，调起就越困难，我们明明知道，但就是会为了轻松，转而去选择更轻松的路。这是需要去克服的。我们要足够慢，不要总是去寻求所谓的【舒适感】。
- out of stuck. 我对自己一直以来的希望是，不要固步自封，不要墨守成规，不要总是把自己圈定在一个框架下，但是，我已经很刻意地去提醒自己了，但依旧还是在不断地面临【思维上的牢笼】带给我的限制。 可能是从小打到，一直被教育地需要去遵守很多规则，尽管现在在努力，可依旧会把自己圈定在并不存在的框架里，思维不够灵活与开放，不够跳脱。 今天看到一个30 circle challenge. 觉得很有意思，其中提到的一些观点，确实是我一开始没想到的，eg: 有尝试链接两个圆圈吗？有尝试链接四个圆圈吗？有尝试突破圆圈，而不是局限于圆圈吗？如果你觉得自己已经没有任何思路和灵感了，你可以看看自己是否把自己限定在一些，并不存在的规则中？ 着实，我们习惯于给一些事物加上莫须有的规则，然后限制自己的思路，我们知道这一点，但却很少意识到这一点。 30 circle challenge 附件下载
action:
- 经常做一些类似于 30 circle challenge 的尝试，限定在3min中内。每次需要在思维发散前，都可以做这个练习，问问自己，have you unstuck? are you still stuck in a rut?