精进
作者：采铜
不管你做了哪个选择，你的某些东西永远不会改变，最终带着你走向目的地的，可能并不是某一个选择，而是那些你不会改变的东西。
思考
20250402
去看看自己每天做的事情，以及你做这件事，期望达成一个什么样的结果？ 你为什么要做这件事？这件事带给你什么样的感受？ 持续去做这件事会为你带来什么样的改变？ 你是否愿意持续去做这件事？ 在做这件事的时候，过程和结构是否能够持续优化？它有天花板吗？你最终的价值如何体现？
20250407
变， 则通。总是去寻求变化，目的是为了能让我们在这个“有序的规则条框”之下，为自己打造一个“变化”。然潜意识去发散。去发挥它的所长。 很多东西和事物的产生，大多是仰赖于潜意识的发散。而在我们创造的过程中，先发散，后收敛也被认为是一个最有效的方案。但需要注意的是，发散与收敛是两个独立的进程。不要同时进行，否则两个思维一定会互相干扰。 在平时做家务，坐车，散步，以及早上刚醒的时候，就是潜意识发散最好的时候。乘着思维还没被束缚住，就可以天马行空，去想很多事情。
Action
- recall
- 时间
| 信息 | 工具 | 情绪 | 优势 | 缺憾 | 进度 | 预期 | 结果 | 意义 | 阻碍 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 信息源 | |||||||||
xsz | |||||||||
大脑的断舍离
众声喧哗，我们每天要面对各种没有价值和没有意义的信息，它们或是无病呻吟、矫揉造作，或是充满了陈词滥调。在这些信息日复一日的冲刷下，我们渐渐失去了辨别和筛选精华信息的能力。我们主动或者被动地关注了太多与我们没什么关系的人、事、物，这些东西塞满我们的头脑，干扰这我们的思考和记忆。
过滤没有价值的信息
- 屏蔽信息源（想起自己之前取关了很多的公众号，退订了很多邮件。但是，不知道什么时候，又开始慢慢加了回来。回想一下，每次自己有被干扰到吗？你每次打开一个软件，本是要做A,最终是否被B吸引？）
- 不要追逐潮流和热点（因为你最终会发现，除了极少部分兴趣爱好之外，其他的基本与你无关）
- 重事实，轻观点。（你得基于事实，形成你自己的观点。而不是让别人的观点，形成你自己的思维。“任何人都可以发表任何观点，一个人洋洋洒洒写下一大片，不过是为了反复强调一个错误又肤浅的观点。而辨识它们也要占据我们大量的时间。”）
- 定期闭关，屏蔽外界干扰（一个人，一定要有自己冷静，不被干扰的冥想时刻。也许我们的生活不允许我们有物理性闭关的时刻。但是，我们可以找到一切可利用的时刻，你只需要知道，此刻，只有你自己）
保持简洁，拒绝碎片化
当我们习惯了碎片式吸收信息，表达信息，碎片式地浅尝辄止地做事情，那么我们的头脑、生活，就必然是烦琐、冗余和无所适从的。
追求简洁：我觉得有一个观点可以概括 奥卡姆剃刀： 如无必要，勿增实体。 你只复制它最有价值的部分，其他的一切，能删减，就删减。
思考
过程的记录
我写的东西迫使我思考，原来我远远不是在思考我当时正在思考的东西。
“如果有局部图形需要修改，并不应该把原来的线条擦去。而是保留下来，以方便和更新后的设计进行对照，这样设计师就可以回顾自己的思考过程，并从该历程中进行反思。”——《图解思考——建筑表现技法》 —— 其实画画也是一样的，保留自己的线迹，而非擦除，这样方便你观察你是如何一步一步地达成了最终你想要的结果。
思维开拓
我们在思考的时候，很容易陷入三个误区
- 被生动的个案所吸引，却容易忽略一些抽象信息（eg: 关于辍学）
- 一旦对一个人或事物形成自己的观点，则就会进行“证实偏见”
- 每个人都会受限于自己的已有知识和经验。我们很难去消除。因为我们不知道自己不知道。
如何去做？
建立【乔哈里窗格】
理想的交流：期望公开区越来越大 对于善于学习的人来说，他会尤其关注盲区，这样就可以在交流中学到新知识。
矩阵运用（矩阵：不同纬度组合的直观化显示）
- 抽象出尽可能完整的分解问题的维度。（eg: 产品的最终形态无法穷举，但是决定产品形态的抽象维度可以穷举）
- 对每一维度，通过取反，细分等操作，找出尽可能多的表现值。以构成维度矩阵。
- 在维度矩阵中，不同维度的表现值之间尝试建立各种组合。
形态分析表格的demo
书中的一些观点
- 所有的等待都是有成本的。
- 开始并完成一件事情，比做好它更重要。因为只要开始了，你就有机会把它做得更好。
- 你掌握了多少知识，并不取决于你记忆了多少知识以及知识的关联。而是取决于你能调用多少知识以及知识关联。
- 反复练习的角质，在于使某些认知活动可以自动化进行。从而为思考时所用的工作记忆腾挪出宝贵空间，用来做策略性的活动。
- 最有效的学习方式：learning by doing. 以练习为主导的方法是常见的学习方法中通用性，有效性最高的方法。
- 信息和知识都是技能的基础。只有把信息和知识转化为技能，于你而言才是有意义的。其次，与没有调用过的知识相比，只有一个知识被调用过，在今后更有可能被再次调用。
- 思考问题的时候，如果只是在脑子里想，那么只是反反复复围绕少数几个概念或者想法绕来绕去；如果这个时候你把想法随手画下来，边画边想的过程中可能会出人意料地诞生出许多新的思路。
一些参考数据
- 产生创意的5个思维步骤： ——《创意的生成》
- 尽可能地搜集原始资料
- 重复“咀嚼”原始资料，构思初始创意
- 中止有意识的思考，启动潜意识思考
- 随时准备迎接“灵光乍现”时刻的来临。
- 加以改造、完善，使之切实可用。
其他
第一次阅读时间： 2020 年 4 月 第二次阅读时间： 2025 年 X 月